Acceuil / Citation

Citations de : Christophe André

La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l’instant, à s’immobiliser pour s’en imprégner, au lieu de s’en échapper ou de vouloir le modifier, par l’acte ou la pensée.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (2011)

Une trop grande confiance en soi peut dangereusement abaisser la vigilance d’individus placés en situation compétitive – et la guerre en est une.

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres (1999)

A force de penser à ce que les autres pensent de nous, on en oublie de se penser soi-même.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi (2006)

L’intelligence, ce n’est pas fait pour briller, mais pour s’adapter. Il en va de même pour l’estime de soi : sa raison d’être c’est la maîtrise paisible des processus d’ajustement à l’entourage.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi (2006)

Un complexe, c’est un doute qui se transforme en douleur.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi (2006)

Assumer ses limites, c’est dur, mais c’est nécessaire et utile.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi (2006)

Etre libre, c’est être maître de soi-même et des mouvements de son âme.

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi (2006)

Les forts croient que les sensibles sont faibles, et ils sont tout surpris quand ils découvrent que non ; ils cherchent juste à être tranquille, mais savent aussi monter au front avec une vigueur d’autant plus efficace qu’elle est inattendue.

Les Etats d'âme. Un apprentissage de la sérénité (2009)

L’estime de soi repose sur trois ingrédients: La confiance en soi, la vision de soi, l’amour de soi. Le bon dosage de chacune de ces trois composantes est indispensable à l’obtention d’une estime de soi harmonieuse.

L'Estime de soi (1999)